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  • [健康之路] 健康之路 20180223 这是我的菜·暖心佳肴(二)

    CCTV10健康之路 20180223 这是我的菜暖心佳肴(二)。本期节目主要内容: 冬天补肾是关键。在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系。冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺。今天,节目特邀江苏省中医院孙伟主任医师为您推荐一绿一白雪里蕻和白...

  • [健康之路] 健康之路 20180222 这是我的菜·暖心佳肴(一)

    CCTV10健康之路 20180222 这是我的菜暖心佳肴(一)。本期节目主要内容:冬天大鱼大肉吃多了,来点香菇可以健脾开胃,另外香菇还可以帮助修复胃黏膜,恢复胃肠道的功能,对胃溃疡的修复非常有效。香菇还含有十八种氨基酸,香菇内含有多聚糖,可以对抗细菌和真...

  • [健康之路] 健康之路 20180221 这是我的菜·健康加一点(七)

    CCTV10健康之路 20180221 这是我的菜健康加一点(七)。本期节目主要内容:花生红衣有补血、止血作用,五香茶花生PK淮盐花生米,两方选手打了平手,不分上下。乌梅有开胃消食,提神解乏的功效,乌梅小排PK乌梅红烧鱼,范大厨3:1何大厨,范大厨本轮获胜。 《健...

  • [健康之路] 健康之路 20180220 这是我的菜·健康加一点(六)

    CCTV10健康之路 20180220 这是我的菜健康加一点(六)。本期节目主要内容: 牛奶是补钙之王,钙可以让骨骼更健康,对血压、心脏、肌肉都有好处。番茄里面有番茄红素,有很强的抗氧化性,能够去除自由基,减少身体内细胞的氧化损伤,起到抗衰老的作用。一起看...

  • [健康之路] 健康之路 20180219 这是我的菜·健康加一点(五)

    CCTV10健康之路 20180219 这是我的菜健康加一点(五)。本期节目主要内容: 豆浆可以调整肠道的菌群,肠道菌群平衡后,代谢、美容、睡眠、胃口等方面都会有很大的改善。吃豆渣可以减肥,豆渣在挤压过后,剩下的部分中膳食纤维和矿物质相对较多,油脂和蛋白质...

  • [健康之路] 健康之路 20180218 这是我的菜·健康加一点(四)

    CCTV10健康之路 20180218 这是我的菜健康加一点(四)。本期节目主要内容: 本期节目嘉宾是中国人民解放军第309医院营养科张晔主任营养师和中国康复研究中心临床营养科史文丽副主任营养师。在这个喜气洋洋、阖家团圆的节日里,特别邀请了两位健康领域资深的营...

  • [健康之路] 健康之路 20180217 这是我的菜·健康加一点(三)

    CCTV10健康之路 20180217 这是我的菜健康加一点(三)。本期节目主要内容: 本期节目嘉宾是中国人民解放军第309医院营养科张晔主任营养师和中国康复研究中心临床营养科史文丽副主任营养师。在这个喜气洋洋、阖家团圆的节日里,特别邀请了两位健康领域资深的营...

  • [健康之路] 健康之路 20180216 这是我的菜·健康加一点(二)

    CCTV10健康之路 20180216 这是我的菜健康加一点(二)。本期节目主要内容:黄豆酱利于开胃助食,降血脂,两位大厨用黄豆酱烹制出了美味,何大厨一组带来美食得莫利炖鱼,范大厨一组带来美食酱焖小萝卜,此轮比拼何亮大厨一组获得一个绣球。芝麻酱有补钙、抗衰...

  • [健康之路] 健康之路 20180215 这是我的菜·健康加一点(一)

    CCTV10健康之路 20180215 这是我的菜健康加一点(一)。本期节目主要内容:本期节目邀请到两名大厨为您的春节餐桌奉上饕餮美食,两位大厨用营养食材醪糟分别制作了香辣虾和醉浸虾。葡萄酒作为健康食材,两位大厨分别制作了酒曲酿鸡翅和红酒煎牛仔排,此轮比赛...

  • [健康之路] 健康之路 20180214 与“子”偕老(下)

    CCTV10健康之路 20180214 与子偕老(下)。本期节目主要内容: 玉米有保护血管和心脏的作用,新鲜的玉米可以煮着吃,还能制成松仁玉米、玉米烙等多种美食,一起跟大厨来学习做一道健康版的松仁玉米吧。豌豆有和中下气、健脾和胃的作用。豌豆可以美容养颜,可...

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